Участником проекта может стать любой гражданин Республики Беларусь, а также иностранные граждане и лица без гражданства постоянно проживающие на территории Республики Беларусь имеющие разрешение на постоянное проживание и вид на жительство/биометрический вид на жительство.
Победители будут определены в пяти возрастных группах (среди мальчиков/юношей/мужчин и девочек/девушек/женщин раздельно):
I возрастная группа - 2015 года рождения и младше;
II возрастная группа - 2007 - 2014 годов рождения;
III возрастная группа – 1990 - 2006 годов рождения;
IV возрастная группа – 1965 до 1989 года рождения;
V возрастная группа – 1964 годов рождения и старше.
Для того, чтобы стать обладателем главного приза - новенького iPhone 16 нужно выполнить несколько условий:
- Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
- Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
- Поставить хэштег #дотянисьдомечты2025
- Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.
На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.
Принять участие в конкурсе можно с 14 октября 2024 года по 28 февраля 2025 года.
Победитель будет определен посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой из пяти возрастных
групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин).
В случае равного количества подтягиваний у двух и более участников победитель определяется по более ранней дате публикации видео.
Смотрите Правила конкурса здесь